近期，一女子花幾千元辦卡按摩保養(yǎng)卵巢又一次登上熱搜。原來，女子在按摩幾次后腹部突然劇痛被送往急診。檢查后發(fā)現(xiàn)，該女子患有卵巢囊腫，原因在于不規(guī)范的按壓導(dǎo)致卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)遂引發(fā)腹痛，幸好送診及時，沒有造成不可挽回的后果。

      事實上，這類新聞近幾年并不少見，大部分女性都是因為缺乏卵巢健康管理意識，盲目保養(yǎng)反而傷害卵巢。為幫助年輕女性樹立科學(xué)保護卵巢的意識，2021年12月16日19:00，金秀兒優(yōu)生節(jié)第七期科普直播在寶寶樹平臺進(jìn)行，特邀專家寧小梅醫(yī)生指導(dǎo)年輕女性正確進(jìn)行卵巢養(yǎng)護，減少傷害卵巢的行為。

      寧小梅醫(yī)生介紹，卵巢是重要的生育器官，主要功能是產(chǎn)生卵子并排卵和分泌女性激素。也就是說，卵巢功能下降不僅嚴(yán)重影響女性的生育能力，還會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響整個機體的健康。且諸多研究表明，卵巢早衰會致使女性心血管疾病、骨質(zhì)疏松等很多慢性病過早發(fā)生，卵巢健康問題必須要重視。

      這的確是值得關(guān)注的，在當(dāng)下社會，年輕女性因長期熬夜、精神壓力大或是其他不良生活習(xí)慣等致卵巢早衰的現(xiàn)象層出不窮。尤其是人工流產(chǎn)手術(shù)，術(shù)后約20%的人出現(xiàn)卵巢功能障礙，主要表現(xiàn)為不排卵、黃體功能不全等。多次人流可能會使體內(nèi)雌激素、孕激素水平急劇下降，進(jìn)而造成下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)紊亂而損害卵巢功能；卵巢周圍局部手術(shù)也可能會損傷卵巢血液供應(yīng)，引起卵巢早衰。

      需要注意的是，除了上述因素，卵巢功能與年齡也密切相關(guān)，一旦發(fā)生功能減退將不可逆。30歲開始女性的卵巢功能開始下降，35歲之后更是呈現(xiàn)斷崖式下降，有孕育需求的女性若發(fā)現(xiàn)卵巢功能有下降趨勢則需及時采取措施利用殘存的生育力盡快備孕。

      檢查是判斷卵巢功能是否下降的唯一手段。寧小梅醫(yī)生指出，卵巢儲備功能主要是從年齡、基礎(chǔ)性激素、AMH、超聲檢查四個方面進(jìn)行綜合評估；其中性激素可以去醫(yī)院檢測，也可以先用FSH卵巢檢測試紙自測。建議出現(xiàn)卵巢功能下降癥狀且有條件的女性都要做檢查，以及時了解卵巢情況。

      談及卵巢功能下降的女性如何備孕，寧小梅醫(yī)生指出：良好的情緒、充足的睡眠可以讓卵巢分泌的激素穩(wěn)定。此外，備孕夫妻要均衡營養(yǎng)，堅持適量的體育運動，科學(xué)備孕，注重生殖健康檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。

      金秀兒優(yōu)生節(jié)多次邀請專家為備孕人群進(jìn)行科普直播，旨在通過專業(yè)人士的指導(dǎo)，結(jié)合年輕人喜聞樂見的方式增強大家對科學(xué)備孕的意識。未來，金秀兒優(yōu)生節(jié)系列科普節(jié)目還將持續(xù)進(jìn)行，與大家攜手圓優(yōu)孕優(yōu)育夢，為中國人口戰(zhàn)略貢獻(xiàn)一份力量。